キャラバンフィットネス  

キャラバンフィットネス【かんほきょう】は、「J-サーキット」のライセンスパートナーです。

人間ドックなどを行う一般財団法人 広島県環境保健協会が運営しています。

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広島県環境保健協会


 

2023年7月  サマータイム実施中 営業時間 平日(9:00〜13:00、15:00〜20:00) 土曜日(9:00〜13:00、15:00〜17:00)

キャラバンフィットネスとは
    「キャラバン フィットネス」とは、ロコモ予防を基本として、油圧式マシンとステップ台、ジョギング台、マットを使用したサーキットエクササイズを地方に出向いて実施し、運動機会の創出を通じて住民の健康づくりを支援する取り組みです。
女性専用、1回30分、予約不要
    キャラバン  フィットネス【かんほきょう】は、一般財団法人広島県環境保健協会が運営する女性専用フィットネスです。日本で一番最初にサーキットエクササイズスタジオをオープンした「J-サーキット」のライセンスパートナーです。
    油圧式マシンによる筋力運動とステップ台・ジョギング台・マットによる有酸素運動を組み合わせ、12カ所のステーション(1周約7分)を3〜4周(約30分)することで、短期間に無理なく効果が出る理想的な運動です。
    各ステーションの運動時間は33秒で、体力や体調に合わせて運動内容を柔軟に変えることができます。
    また、開店時間内なら予約不要で、ご都合に合わせていつでも運動ができます。
  ※ステーション…エクササイズを行う場所

 

 

団体名および部署
一般財団法人広島県環境保健協会 地域活動支援センター
所在地
〒730-8631
広島市中区広瀬北町9番1号
電話
082-293-1512 (平日:8:30〜17:30)
FAX
082-293-1524
メール
chiiki-c@kanhokyo.com

 


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